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ダイエット

【和チーズダイエット】にチャレンジ

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こんにちは、

主婦せどらーうぱです。

昨日は、仕事の帰りに書店に立ち寄ったところ・・・

面白い本見つけました!

題名は、「和チーズダイエット」

え、チーズは無理でしょ~と思いませんでした?

 
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最近すっかり、ダイエットに煮詰まっていました。

サラダばかり食べていたせいかお肌はカサカサ、その割に体重は全然変わらず・・・

 

ちょっと疲れも溜まるようになったので、チーズが食べたくて。

ランチでグラタンを食べたり、サンドイッチにチーズを挟んだりしていました。

でも、スライスチーズ1枚でも、80カロリ位あるんだよなあ~と

食べるたびに後悔の連続。

 

今、そんな状態なんで

「和チーズダイエット」チャレンジしてみようと思います!

 

「また?これで何回目?」と、いう声が聞こえてきそうです(笑)

 

良いんです!

失敗の数は数えない。

心理カウンセリングを学んで、覚えたことです!

 

では、

今日も最後まで読んで頂いて、ありがとうございました♪

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-ダイエット

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